Patricia

Refresco de Mango

Preparación: 10 min Cocción: 5 min Listo en: 15 min Ingredientes: 2 tazas de pulpa de mango maduro 4 tazas de agua fría 4 cucharadas de azúcar...

Deliciosas frutas y sus beneficios

Lechuga: sirve para los problemas con los nervios, para dormir y es antiespasmódico Fresa: Rica en antioxidantes, fibra y vitaminas (C, B2, B3,...

Jugo de Tamarindo

Preparación: 10 min Cocción: 5 min Listo en: 15 min Ingredientes: 1 taza de pulpa de tamarindo 6 tazas de agua o más de ser necesario Miel...

Jugo de Naranja y Cambur

Preparación: 10 min Cocción: 5 min Listo en: 15 min Ingredientes: 4 tazas de jugo de naranja 1 taza de cambur cortado en trozos Azúcar o miel...

Jugo de Piña y Zanahoria

Preparación: 10 min Cocción: 5 min Listo en: 15 min Ingredientes: 4 tazas de jugo de piña 1 taza de zanahoria rallada Azúcar o miel al gusto ...

Jugo de Naranja con Zanahoria

Preparación: 10 min Cocción: 5 min Listo en: 15 min Ingredientes: 4 tazas de jugo de naranja 1 taza de zanahoria rallada Azúcar o miel al gusto ...

Quien soy

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Es una zuliana de gran sensibilidad, tiene dos grandes pasiones su familia y los números. Es profesional de la Contaduría, pero el amor y la salud de su familia la han guiado a estudiar y prepararse en comidas saludables.

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Evita las estrías durate el embarazo

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